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Objetivo: desconexión

Creo que en algún momento he oído hablar sobre la relación que el transtorno bipolar con las adicciones. Si bien es cierto que existen muchas adicciones materiales como el alcohol, el tabaco o otras drogas también hay que reconocer que existen adicciones a nivel psicológico pero que no están relacionadas con nada material. Como todas las adicciones, son cosas que al principio provocan un gran placer (aparente remisión de la ansiedad) pero que a la larga perjudican.   En este contexto, los que nos vemos atrapados en ciertas adicciones psicológicas , nos fastidia muchísimo ver cómo caemos una y otra vez en la misma trampa.  La trampa de la satisfacción inmediata y del placer a corto plazo son básicamente adicciones que el cerebro usa como vía de escape a situaciones desagradables en la vida real. Por ejemplo lo que comentaba en mi post anterior, el tema del online Dating, si no lo usas con moderación, se puede llegar a convertir en una obsesión. Hasta tal punto que ya dejas...

Soñadores o vividores

Recientemente y bueno , bastante a menudo, me veo inmerso en un bucle sin fin de tratar de ligar por internet. Estaba leyendo un artículo en la página está de una mente maravilla donde se hablaba de este tema y decía que generalmente el perfil psicológico de las personas que se enganchan a este "deporte" son personas soñadoras e infelices con su vida. Pero detengámonos en la definición: soñador, soñadora [persona] Que imagina que son ciertas o posibles cosas, generalmente buenas y agradables, que solo existen en su mente y que es improbable que sucedan o que difieren considerablemente de la realidad existente. Bueno si esa es la definición la podría aplicar al ámbito afectivo, pero es por comodidad. Aunque es cierto que al final te das cuenta de que has perdido el tiempo, básicamente porque nunca es lo que imaginas. Probablemente porque en el ámbito virtual al no verse, no se observa el conjunto general de la persona y el concepto con el que te quedas está distorsionado.  Ade...

El que espera, desespera

 Pues nada como bien reza el título, así son las cosas..Ya ha pasado casi mes y medio del examen y aún no tenemos las notas. Tengo que reconocer que el resultado provisional me ha hecho entrar en un semi estado de euforia. Por un lado la gente dice que hemos aprobado y por otro hay que esperar a las notas. Estar así en esta situación te hace casi creertelo y te parece impensable que no vaya a ser otra cosa que lo que te han dicho lo que vaya a pasar... Al final lo mejor es esperarse lo peor porque así no te decepcionas... Es un poco putada la verdad, porque tampoco sabes si volver a opositar o que, en fin, escribo un poco par as deshaogar la impotencia. Estas esperas se hacen muy largas y hay que poner mucho de tu parte para mantener la cabeza distraída.

Platos e ingredientes

 Puré con tomate y atun Bolsa de puré en polvo Agua Leche Tomate Orlando Una lata de atún Una cucharada de mantequilla Se pone el agua y la leche al fuego, cuando hierva se le echan los polvos , se retira del fuego , se remueve hasta que se haga puré y se hecha la mantequilla. Finalmente se añade el tomate y el atún.

Examen hecho

 Pues nada ya han pasado dos semanas del examen. En teoría según la planilla provisional he superado el minimo, así que falta ver que han hecho los demás para ver si estoy dentro o fuera. Suerte a todos!

La mochila pesa mucho

 Si, la mochila que está llena de miedos, de culpa , de rencor y del miedo a fallar. El consejo de Pablo Motos hoy al terminar el hormiguero ha sido decir que no es lo mismo querer a alguien que vivir con alguien y que para soportarse el uno al otro es preferible que haya cosas en común. Ya no se ni lo que escribo porque estoy molido. En fin quería hablar de la autoexigencia y de lo mal que nos tratamos siendo de esa forma. La verdad es que no veo cosa más tonta que pensar que lo que vales es en función de lo que tienes, o de lo que consigues. Por desgracia el materialismo y la apariencia son cosas demasiado vistosas y en contra partida la humildad y el esfuerzo es lo que realmente hacen a las personas de respetar y admirar. Hoy también me he sentido útil al ayudar a un compañero opositor sobre un concepto.  En fin, si solo fuera eso el examen estaría chupalo pero por desgracia es algo más extenso. Por mi parte intentaré no presionarme tan absurdamente , ser más humilde y toma...

A una semana del examen

 Solo queda una semana ya para el examen, hoy el día a sido duro, estoy súper cansado pero al mismo tiempo oigo el run run en la cabeza que me dice que siga dándole duro. Es una sensación extraña, es como si se aglutinara todo el estudio en los últimos días. La verdad es que no se ni cómo voy a dormir. Este tipo de tensiones son atroces para mí higiene del sueño, yo diría que hasta contraproducente. Pero bueno hay que aguantar un poco y el sábado que viene ya se irá diluyendo la presión. En cuanto a la estrategia llevada hasta el momento pues bueno diría que a modo de introducción en este mundillo está bien, pero creo que se puede hacer mejor. Aquí el problema es retener los conceptos, sobre todo porque hay muchos conceptos nuevos y bastante teóricos, luego hay algunas cosas que se podrían poner en práctica pero no demasiadas. Usar libros de texto impreso de editoriales. Usar los recursos online de la editorial Usar una academia online Apuntarte a un preparador Tener PDFs de otros ...